Кето-рецепты, много вкусных блюд для кетогенной диеты

Кето-диета 2 готовых меню для женщин на неделю для похудения

Кетогенная диета

Что я должна есть? Это самый распространенный вопрос у людей, которые хотят попробовать кетогенную диету и ищут меню на неделю.Готовьте 1, 2 или 3 раза в день Ниже вы найдете 21...

21.03.2019

Нравится 1

Подробнее

Комментарий

5 346 Просмотры

Кето-закуска из индейки

Время приготовления5 мин

Настоящая еда без лишних примесей. Индейка, авокадо, салат-латук, сливочный сыр и оливковое масло. Кто сказал, что кето-ужин не может быть простым?

27.08.2019

Нравится

Подробнее

Комментарий

156 Просмотры

Мясная кето-запеканка с беконом

Время приготовления45 мин

Кето-обеды и ужины

Почему бы не побаловать себя чизбургером? Но разве он вписывается в кетогенную диету? Конечно же, да. Всё, что вам нужно, это взять «две мясных котлеты гриль, специальный соус, сыр, огурцы,...

Комментарий

384 Просмотры

Жареная кето-курица с брокколи и сливочным маслом

Время приготовления35 мин

Кето-обеды и ужины

Быстрое и вкусное кето-блюдо. Разве оно может кому-то не понравиться? Сочная жареная курица в сочетании с хрустящей брокколи, политая топлёным сливочным маслом. Мммм... То, что нужно для насыщенных будних вечеров!

Комментарий

245 Просмотры

Кето-фриттата с козьим сыром и грибами

Время приготовления35 мин

Кето-завтраки

Как насчёт великолепной кетогенной фриттаты? Овощи, грибы, шпинат и зелёный лук в сочетании со сливочным козьим сыром - и всё это на одной сковороде!

Комментарий

170 Просмотры

Кето-запеканка из тунца

Время приготовления30 мин

Кето-обеды и ужины

Это далеко не та запеканка, которую в детстве готовила мама. Возьмите сельдерей, лук, перец и ещё несколько ингредиентов, и через 30 минут кето-вкуснятина будет готова.

Комментарий

176 Просмотры

Кето-курица под соусом Тоннато

Время приготовления30 мин

Кето-обеды и ужины

Попробуйте это необычное, но от этого не менее вкусное кето-блюдо! Солёные каперсы, яркий тунец и свежий базилик помогают по-новому раскрыть привычный вкус курицы.

Комментарий

123 Просмотры

Кето-пирог со шпинатом и козьим сыром

Время приготовления1 ч 20 мин

Бывают просто хорошие пироги. Мы же предлагаем вам приготовить великолепный пирог, который, к тому же, идеально соответствует принципам кетогенной диеты. Солёность шпината, кремовая текстура козьего сыра и невероятные цвета. О...

Комментарий

246 Просмотры

Лосось на гриле с топпингом из авокадо

Время приготовления30 мин

Кето-обеды и ужины

Это блюдо - простая и аппетитная кето-еда для летних посиделок. Жареный лосось с сочным топпингом из авокадо - отличный способ произвести впечатление на своих друзей и близких, не прикладывая особо...

27.08.2019

Нравится 1

Подробнее

Комментарий

63 Просмотры

Рваная свинина с салатом из жареных помидоров

Время приготовления90 мин

Кето-обеды и ужины

Аппетитная и нежная рваная свинина, ароматные жареные помидоры, нежный хумус из авокадо. Положите их на свою тарелку и вам гарантированно кето-удовольстие!

27.08.2019

Нравится

Подробнее

Комментарий

87 Просмотры