Кето-закуска из индейки
Настоящая еда без лишних примесей. Индейка, авокадо, салат-латук, сливочный сыр и оливковое масло. Кто сказал, что кето-ужин не может быть простым?
https://ketoblog.ru
- Главная
- Кето-завтраки
Кето-завтраки
Рецепты завтраков для кето-диеты
Кето-фриттата с козьим сыром и грибами
Время приготовления35 мин
Как насчёт великолепной кетогенной фриттаты? Овощи, грибы, шпинат и зелёный лук в сочетании со сливочным козьим сыром - и всё это на одной сковороде!
Кето-омлет с сыром чеддер
Время приготовления15 мин
Есть в холодильнике сыр, яйца и сливочное масло? Тогда вы можете в мгновение ока приготовить восхитительный сырный омлет на завтрак, обед или ужин. И это сытное кето-блюдо никогда вас не...
Обжаренный сыр халлуми с грибами
Время приготовления15 мин
Четыре ингредиента, немного специй и 15 минут в запасе – всё, что нужно для приготовления этого вкусного и сытного вегетарианского кето-блюда.
Омлет в кружке
Время приготовления3 мин
Совсем нет времени, чтобы приготовить завтрак? Подумай ещё раз! 1 термостойкая кружка + 2 яйца + 3 минуты = практически мгновенная версия одного из самых простых кето-блюд - омлета.
Варёные яйца с майонезом
Время приготовления10 мин
Это блюдо наверняка соберёт к столу любителей яиц! Ведь его так быстро и просто готовить. Добавьте к яйцам пару спелых авокадо, домашний майонезом - и вкуснятина готова!
Кокосовая каша
Время приготовления10 мин
Хотите на завтрак горячую кашу? Попробуйте это сытное кето-блюдо, которое дарит приятное сытое тепло в животе. Настоящая вкуснятина!
Кораблик-авокадо с парусом из бекона
Время приготовления15 мин
Отправьтесь в кето-"плавание" на этом причудливом "кораблике" с "парусом" из ломтика бекона. Порадуйте себя и родных этим необычным блюдом в выходные дни, когда у вас будет больше свободного времени, чтобы...
Яичница-глазунья
Время приготовления10 мин
Яичница.... одно из незамысловатых удовольствий в нашей жизни. Сделайте яичницу-глазунью или её более быстрый вариант и насладитесь вкусом этого простого в приготовлении кето-завтрака!
Яичница с беконом
Время приготовления10 мин
Самый лучший в мире кето-завтрак! Поддайтесь своему голоду и съешьте столько яиц, сколько вам захочется. Мы истекаем слюной уже от одной мысли об этой невероятной...