Кето-салат «Кобб» с соусом «Ранч» — KetoBlog

Кето-салат «Кобб» с соусом «Ранч»

0 0
Кето-салат «Кобб» с соусом «Ранч»

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Adjust Servings:
2 шт Яйцо
75 г Бекон
325 г Курица-гриль курица-гриль, нарезанная на небольшие кусочки
50 г Голубой сыр нарезанный на маленькие кусочки голубой сыр
1 шт Авокадо нарезанный ломтиками авокадо
1 шт Помидор нарезанный ломтиками помидор
150 г Кочанный салат мелко нарезанный кочанный салат
1 ст. л. Зелёный лук свежий зелёный лук, измельчённый (по желанию)
Соль и молотый черный перец
Соус "Ранч"
3 ст. л. Майонез
1 ст. л. Приправа для соуса Ранч
2 ст. л. Вода
Соль и молотый черный перец

Питательная ценность

7 г
Углеводы
91 г
Жиры
55 г
Белки
1086
ккал

Добавить рецепт в закладки

[userpro_bookmark width="100%"]

Классический салат Кобб никогда не станет менее популярным. Бекон, авокадо, курица-гриль, яйца, сыр, майонез, хрустящие листья салата - все ваши любимые кето-продукты собраны в одном блюде! Приготовьте этот лёгкий салат на обед или ужин и насладитесь его прекрасным вкусом!

Ингредиенты

  • Соус "Ранч"

Приготовление

Поделиться

История появления

Считается, что салат Кобб назван в честь владельца американского ресторана, в котором он когда-то появился, Роберта Говарда Кобба. Неизвестно, был ли салат изобретен самим Коббом или его шеф-поваром Полом Дж. Пости. Согласно одной из легенд, как-то ночью Кобб проголодался и приготовил из остатков еды, найденных на кухне салат. Блюдо получилось настолько вкусным,  что мгновенно стало классикой.

 

Совет!

Если вы готовите салат из сырой курицы, тогда поджарьте её в жире, который остался после поджаривания бекона. Посолите и поперчите по своему вкусу.

Шаги

1
Готово

Приготовьте соус "Ранч". Для этого к майонезу домашнего приготовления добавьте приправу "Ранч" и воду. Посолите и поперчите по своему вкусу и отставьте в сторону.

2
Готово

Налейте в кастрюлю воду, положите яйца и доведите её до кипения. Варите яйца в течение 8-10 минут. Залейте яйца холодной водой, чтобы потом их было легче очистить от скорлупы. Порежьте их на большие кусочки.

3
Готово

Обжарьте бекон на горячей сухой сковороде до образования хрустящей корочки.

4
Готово

Красиво разложите кусочки курицы-гриль, бекона, овощей, голубого сыра и яйца на кочанном салате. Поперчите и посолите (особенно яйца).

5
Готово

Сбрызните салат соусом "Ранч" и украсьте сверху мелко нарезанным зелёным луком.

6
Готово

SvetAlanaSs

предыдущий
Итальянские фрикадельки с сыром моцарелла
следующий
Шоколадно-арахисовое кето-пирожное
предыдущий
Итальянские фрикадельки с сыром моцарелла
следующий
Шоколадно-арахисовое кето-пирожное
Don`t copy text!