1 0
Жареный кето-лосось с брокколи и лимонным майонезом

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Порций
Лимонный майонез
225 мл Майонез
2 ст. л. Лимонный сок
Лосось с брокколи
450 г Брокколи
800 г Лосось
Соль и перец
50 г Сливочное масло

Nutritional information

5 г
Углеводы
3 г
Клетчатка
80 г
Жиры
44 г
Белки
926
Калории

Жареный кето-лосось с брокколи и лимонным майонезом

Элегантный лосось. Яркая брокколи. Лимонный майонез. Вот что называется чудо в одной сковороде. И это чудо исполнено в лучших традициях кето-диеты.

  • 25 мин
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

  • Лимонный майонез

  • Лосось с брокколи

Directions

Share

Майонез к этому рецепту стоит готовить по нашей инструкции.

Steps

1
Done

Смешать майонез и лимонный сок. Отставить в сторону.

2
Done

Разделить лосось на порционные куски. Приправить солью и перцем.

3
Done

Промыть и очистить брокколи. Нарезать на небольшие куски.

4
Done

Обжарить лосось на среднем огне в половине сливочного масла в течение нескольких минут с каждой стороны. Переложить из сковороды и оставить в тепле.

5
Done

На ту же сковороду выложить оставшееся сливочное масло и обжаривать брокколи на умеренном огне в течение 3-4 минут до небольшой мягкости. Приправить солью или перцем по вкусу.

6
Done

Подавать жареный лосось и брокколи, заправив щедрой порцией лимонного майонеза.

Venda

Слоеный кето-салат «Чизбургер»
previous
Слоеный кето-салат «Чизбургер»
Классический кето-гамбургер
next
Классический кето-гамбургер
Слоеный кето-салат «Чизбургер»
previous
Слоеный кето-салат «Чизбургер»
Классический кето-гамбургер
next
Классический кето-гамбургер
3 2 votes
Ваша оценка
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments