​Жареная кето-свинина с зеленым перцем — KetoBlog

​Жареная кето-свинина с зеленым перцем

0 0
​Жареная кето-свинина с зеленым перцем

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
300 г Свиная лопатка
2 шт Зелёный болгарский перец
2 шт Зелёный лук
110 г Сливочное масло
2 ст. л. Миндаль
1 ч. л. Паста чили
Соль и перец

Пищевая ценность на 1 порцию

5 г
Углеводы
78 г
Жиры
29 г
Белки
3 г
Клетчатка
843
ккал

Добавить рецепт в закладки

[userpro_bookmark width="100%"]

Свинина, перец, зеленый лук и миндаль - вот всё, что нужно для аппетитного и сытного кето-ужина.

Ингредиенты

Приготовление

Поделиться

Совет!

Для этого рецепта также великолепно подойдет стейк или куриное бедро!

Шаги

1
Готово

​​Нарежьте свинину тонкими полосками. Также нарежьте перец и зеленый лук. На сковороде растопите сливочное масло​. Часть масла отложите для сервировки.

2
Готово

Обжаривайте мясо на сильном огне в течение нескольких минут. Добавьте овощи и пасту чили. Продолжайте жарить, помешивая, ещё пару минут. Приправьте солью и перцем.

3
Готово

Подавайте с миндалем и сливочным маслом.

Venda

предыдущий
Жареная говяжья грудинка с сыром и квашенной капустой
следующий
Крабовая запеканка
предыдущий
Жареная говяжья грудинка с сыром и квашенной капустой
следующий
Крабовая запеканка
0 0 vote
Ваша оценка
Подписаться
Уведомление о
guest
8 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
tanyaro
tanyaro
5 месяцев назад

Опечатка во 2 пункте «Обжаривайте масло на сильном огне в течение нескольких минут.» . Наверное все таки мясо обжаривать)

KetoBlog
Администратор
5 месяцев назад
Reply to  tanyaro

Спасибо!

Юлия
Юлия
4 месяцев назад

Добрый день! Подскажите пищевая ценность указана на 100 грамм продукта или на половину блюда?

KetoBlog
Администратор
4 месяцев назад
Reply to  Юлия

Всегда для всех рецептов — на 1 порцию.

Наталия
Наталия
3 месяцев назад

Рецепт указан на 2 порции, а калорийность продукта на 1 порцию, правильно понимаю?

KetoBlog
Администратор
3 месяцев назад
Reply to  Наталия

Да, во всех рецептах БЖУ указано на 1 порцию

Uliana
Uliana
2 месяцев назад

Подскажите, а вес мяса в рецептах в сыром или готовом виде?

KetoBlog
Администратор
2 месяцев назад
Reply to  Uliana

В сыром виде.

Don`t copy text!