Китайское свиное рагу с капустой — KetoBlog

Китайское свиное рагу с капустой

0 0
Китайское свиное рагу с капустой

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Тушеная свинина
650 г Свиная лопатка нарезать кусочками
3 ст. л. Кокосовое масло
Соль и молотый черный перец
425 мл Вода
3 ст. л. Соевый соус Тамари
30 г Свежий имбирь рубленый
2 зубчик Чеснок рубленый
1 шт Звёздочка бадьяна
650 г Пекинская капуста
Для сервировки
2 шт Зелёный лук нарезанный
1 ст. л. Кунжутное масло

Пищевая ценность на 1 порцию

4 г
Углеводы
44 г
Жиры
33 г
Белки
559
ккал

Добавить рецепт в закладки

[userpro_bookmark width="100%"]

Классическое китайское рагу с экзотическим пикантным вкусом звездчатого аниса, кунжутного масла и имбиря. Подается с капустой вместо риса. Азиатская кето-кухня во всей красе!

Ингредиенты

  • Тушеная свинина

  • Для сервировки

Приготовление

Поделиться

Шаги

1
Готово

В кастрюле с толстым дном обжарить мясо на кокосовом масле, пока оно не приобретет красивый цвет. Посолить и поперчить.

2
Готово

Добавить оставшиеся ингредиенты, кроме капусты, и варить на медленном огне в течение 45 минут пока мясо не станет мягким. Удалить звездочку бадьяна из блюда перед подачей на стол. Приправить солью и перцем.

3
Готово

Капусту измельчить и обжарить на кокосовом масле до золотистого цвета. Посолить и поперчить по вкусу.

4
Готово

Подавать тушеное мясо с капустой, нарезанным зелёным луком и кунжутным маслом.

KetoBlog

С 2003 года исследовал более 200 кето-рецептов.

Тайский салат с курицей
предыдущий
Тайский салат с курицей
Кето-омлет с сырной корочкой
следующий
Кето-омлет с сырной корочкой
Тайский салат с курицей
предыдущий
Тайский салат с курицей
Кето-омлет с сырной корочкой
следующий
Кето-омлет с сырной корочкой
0 0 vote
Ваша оценка
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Don`t copy text!