1 0
Салат из креветок

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Порций
2 шт Авокадо
0.5 шт Сок лайма
150 г Огурец
50 г Шпинат молодого шпината
3 ст. л. Оливковое масло оливкового масла для жарки
1 зубчик Чеснок раздавленного чеснока
2 ч. л. Порошок чили
275 г Креветки очищенных креветок
Кинза свежая кинза (для украшения блюда)
2 ст. л. Фундук фундука или солёного арахиса (по желанию)
Имбирный соус
60 мл Оливковое масло светлого оливкового масла или масла авокадо
1 ст. л. Свежий имбирь измельчённого свежего имбиря
0.5 шт Сок лайма
0.5 ст. л. Соевый соус Тамари
0.5 зубчик Чеснок
Соль и перец

Nutritional information

9 г
Углеводы
79 г
Жиры
26 г
Белки
871
ккал

Салат из креветок

Этот кето-салат с насыщенным вкусом, несомненно, пробудит ваш аппетит! Идеальный салат из приправленных специями креветок, нежного авокадо и хрустящих огурцов, а также аппетитного соуса из имбиря с чесноком.

  • 10 мин
  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

  • Имбирный соус

Directions

Share

Steps

1
Done

Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Зачерпните ложкой мякоть авокадо, нарежьте её ломтиками и полейте свежевыжатым соком лайма.
Огурцы очистите от кожуры и порежьте кружочками.

2
Done

Перемешайте нарезанный шпинат, авокадо и огурцы в миске. Посолите морской солью.

3
Done

Обжарьте чеснок с порошком чили на оливковом масле, добавьте креветки. Если креветки замороженные, то обжарьте их в течение нескольких минут с каждой стороны. Если же это замороженные варёные креветки, тогда разогрейте их до нужной температуры. Посолите и поперчите по своему вкусу.

4
Done

Выложите креветки поверх овощей из П2, посыпьте смесь орехами и кинзой.

5
Done

Погружным блендером смешайте все ингредиенты, входящие в состав имбирного соуса. Полейте соусом салат.

SvetAlanaSs

previous
Жареная курица с капустой
next
Отбивные из свиной лопатки с авокадо и стручковой фасолью
previous
Жареная курица с капустой
next
Отбивные из свиной лопатки с авокадо и стручковой фасолью
0 0 votes
Ваша оценка
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments