https://ketoblog.ru

Главная
Кето-обеды и ужины
Кассероль «Flying Jacob»

Режим чтения

мин.

2 0

Ингредиенты

Порций

	1 шт Курица курица-гриль
	2 ст л Сливочное масло
	225 г Бекон нарезанного кубиками бекона
	250 г Грибы
	475 мл Сливки жирных сливок для взбивания
	125 мл Соус острого чили соуса
	1 ч л Приправа карри
	Соль и перец
	Банан
	125 мл Арахис соленого арахиса
	Салат
	175 г Шпинат
	2 шт Помидор

Пищевая ценность на 1 порцию

11 г

Углеводы

80 г

Жиры

40 г

Белки

912

ккал

Кассероль «Flying Jacob»

Name: Кассероль «Flying Jacob»
Yield: 6
Ingredients: Курица: 1 шт; Сливочное масло: 2 ст л; Бекон: 225 г; Грибы: 250 г; Сливки: 475 мл; Соус: 125 мл; Приправа карри: 1 ч л; Соль и перец; Банан; Арахис: 125 мл; Шпинат: 175 г; Помидор: 2 шт

Если вы любите курицу, карри и острые блюда, то вам обязательно понравится следующий рецепт! Простота этого блюда покорит вас! А еще мы добавили изюминку в эту шведскую классику.

40
Порций 6
Легко

Ингредиенты

1 шт Курица
курица-гриль
2 ст л Сливочное масло
225 г Бекон
нарезанного кубиками бекона
250 г Грибы
475 мл Сливки
жирных сливок для взбивания
125 мл Соус
острого чили соуса
1 ч л Приправа карри
Соль и перец
Банан
125 мл Арахис
соленого арахиса
Салат
175 г Шпинат
2 шт Помидор

Приготовление

Кассероль отлично сочетается овощным салатом.

Шаги

1 Готово	Разогрейте духовку до 200 °C.
2 Готово	Порежьте грибы на мелкие кусочки и поджарьте на масле вместе с беконом. Посолите и поперчите по вкусу.
3 Готово	Отделите мясо курицы от костей и нарежьте его на небольшие куски.
4 Готово	Положите эти куски курицы в форму для запекания, смазанную маслом. Добавьте грибы и бекон. Очистите и нарежьте банан, добавьте туда же.
5 Готово	Взбейте сливки до мягких пиков. Добавьте чили-соус, карри, а еще соль и перец по вкусу. Залейте курицу получившейся смесью.
6 Готово	Запекайте в духовке 20-25 минут, пока блюдо не приобретет приятный золотиствй цвет. Посыпьте сверху поджаренными и нарезанными орехами. Подавайте с салатом.