Салат из креветок — KetoBlog

Салат из креветок

0 0
Салат из креветок

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Adjust Servings:
2 шт Авокадо
0.5 шт Сок лайма
150 г Огурец
50 г Шпинат молодого шпината
3 ст. л. Оливковое масло оливкового масла для жарки
1 зубчик Чеснок раздавленного чеснока
2 ч. л. Порошок чили
275 г Креветки очищенных креветок
Кинза свежая кинза (для украшения блюда)
2 ст. л. Фундук фундука или солёного арахиса (по желанию)
Имбирный соус
60 мл Оливковое масло светлого оливкового масла или масла авокадо
1 ст. л. Свежий имбирь измельчённого свежего имбиря
0.5 шт Сок лайма
0.5 ст. л. Соевый соус тамари
0.5 зубчик Чеснок
Соль и перец

Питательная ценность

9 г
Углеводы
79 г
Жиры
26 г
Белки
871
ккал

Добавить рецепт в закладки

[userpro_bookmark width="100%"]

Этот кето-салат с насыщенным вкусом, несомненно, пробудит ваш аппетит! Идеальный салат из приправленных специями креветок, нежного авокадо и хрустящих огурцов, а также аппетитного соуса из имбиря с чесноком.

Ингредиенты

  • Имбирный соус

Приготовление

Поделиться

Шаги

1
Готово

Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Зачерпните ложкой мякоть авокадо, нарежьте её ломтиками и полейте свежевыжатым соком лайма.
Огурцы очистите от кожуры и порежьте кружочками.

2
Готово

Перемешайте нарезанный шпинат, авокадо и огурцы в миске. Посолите морской солью.

3
Готово

Обжарьте чеснок с порошком чили на оливковом масле, добавьте креветки. Если креветки замороженные, то обжарьте их в течение нескольких минут с каждой стороны. Если же это замороженные варёные креветки, тогда разогрейте их до нужной температуры. Посолите и поперчите по своему вкусу.

4
Готово

Выложите креветки поверх овощей из П2, посыпьте смесь орехами и кинзой.

5
Готово

Погружным блендером смешайте все ингредиенты, входящие в состав имбирного соуса. Полейте соусом салат.

SvetAlanaSs

предыдущий
Жареная курица с капустой
следующий
Отбивные из свиной лопатки с авокадо и стручковой фасолью
предыдущий
Жареная курица с капустой
следующий
Отбивные из свиной лопатки с авокадо и стручковой фасолью
Don`t copy text!