Капустная запеканка с мясным фаршем — KetoBlog

Капустная запеканка с мясным фаршем

0 0
Капустная запеканка с мясным фаршем

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Adjust Servings:
700 г Белокочанная капуста
150 г Сливочное масло
450 г Говяжий фарш
1 ч. л. Соль
1 ч. л. Луковый порошок
0.25 ч. л. Молотый черный перец
2 ст. л. Мексиканская смесь специй смесь порошка чили, паприки, тмина, чеснока, лука, орегано, черного перца, корицы, гвоздики и морской соли
1 ст. л. Белый винный уксус
300 г Сыр чеддер тертого сыра чеддер
150 г Салат-латук

Питательная ценность

9 г
Углеводы
67 г
Жиры
44 г
Белки
7 г
Клетчатка
831
ккал

Добавить рецепт в закладки

[userpro_bookmark width="100%"]

Невозможно пройти мимо этой по-домашнему простой, вкусной и при этом полезной капустной запеканки с мясным фаршем. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты

Приготовление

Поделиться

Шаги

1
Готово

Разогрейте духовку до 200°C. Натрите капусту на крупной терке, либо измельчите с помощью кухонного комбайна или ножа.

2
Готово

В большой сковороде растопите половину сливочного масла и обжаривайте капусту на умеренном огне в течение примерно 10 минут, чтобы капуста стала мягче, но не потемнела.

3
Готово

Добавьте специи и уксус. Продолжайте жарить еще пару минут. Переложите со сковороды на тарелку.

4
Готово

В той же сковороде растопите оставшееся сливочное масло. Обжаривайте говяжий фарш до тех пор, пока не испарится большая часть жидкости. Убавьте огонь.

5
Готово

Добавьте к фаршу готовую капусту и обжаривайте еще пару минут. Снимите с огня, добавьте соль и перец по вкусу.

6
Готово

Добавьте 2/3 тертого сыра и тщательно перемешайте. Переложите смесь в блюдо для выпекания.

7
Готово

Посыпьте сверху оставшимся сыром и поставьте в разогретую духовку на 15-20 минут до образования золотисто-коричневой сырной корочки.

8
Готово

Подавайте с гарниром из зеленого салата.

Venda

предыдущий
Колбаски со сливочной капустой
следующий
Капуста в сливочном соусе
предыдущий
Колбаски со сливочной капустой
следующий
Капуста в сливочном соусе
Don`t copy text!