https://ketoblog.ru
  • Главная
  • Рецепты
    • Завтраки
    • Обеды и ужины
    • Десерты
    • Закуски
    • Напитки
    • Выпечка
    • Соусы
  • Теория
    • Кетогенная диета
    • Интервальное голодание
    • Сахарный диабет
  • Меню
    • Кето и интервальное голодание
  • Обратная связь
  • Главная
  • Рецепты
    • Завтраки
    • Обеды и ужины
    • Десерты
    • Закуски
    • Напитки
    • Выпечка
    • Соусы
  • Теория
    • Кетогенная диета
    • Интервальное голодание
    • Сахарный диабет
  • Меню
    • Кето и интервальное голодание
  • Обратная связь
  • Главная
  • Кетогенная диета
  • 2-недельный кето-марафон!

2-недельный кето-марафон!

Хотели бы вы похудеть быстро и при этом вкусно и разнообразно есть? Тогда вы должны пройти нашу двухнедельную бесплатную программу кето-марафона!

Что такое 2-недельный кето-марафон?

На каждый день из 2 недель мы обеспечем вас рецептами кето-блюд для приготовления. Марафон включает в себя максимально эффективное и в тоже время простое кето-меню для достижения похудения. Всё, что вам нужно, это купить в маг​азине натуральные продукты, а затем готовить.

​Почему именно кето?

​Положительные эффекты кето-диеты хорошо известны: ​возможность похудени​я без ощущения голода, ​лечение диабета, снижение тяги к сахару, ​лечение расстройства желуд​ка и улучшение показателей здоровья ​— вот наиболее ​важные ​преимущества кето-диеты. Возможно, ​вы подумае​те... это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой! Однако​ если вы начнете придерживаться сбалансированной кето-диеты, вы можете​ значительно улучшить свое здоровье, просто наслаждаясь вкусной едой. ​
Думайте о​ ​кето-марафоне как об​ оздоровительно​м путешестви​и, которое принес​ет вам пользу в долгосрочной перспективе.

​Каки​е блюда мы вам предлагаем?

​Это ​сытны​​е и богат​ы​е питательны​ми веществами блюда, которые отвечают требованиям строгой кетогенной диеты и включают в себя натуральные продукты.​ ​

​Мы хотим, чтобы вы наслаждались здоровой пищей​!

​Часто задаваемые вопросы:

​На сколько килограммов я похудею в результате кето-марафона?

​​Результат похудения индивидуален, но большинство людей теряют от ​1,5​ до 7 кг​ за две недели. Некоторые теряют больше, некоторые меньше.

Почему ​именно ​2 недели?

​​Необходимо ​2 недели для того, чтобы преодолеть ранние трудности, такие как ​отвыкание от сахара​.

Сколько углеводов в меню?

​​Меню и рецепты разработаны таким образом, чтобы не превышать 20 граммов чистых углеводов в день (без клетчатки) для достижения максимального эффекта.

​Что будет если я решу​ прервать 2 недельный марафон?

​Ориентируйтесь прежде всего на состояние самочувствия своего организма. ​​​Вы можете ​выйти из марафона​ в любой момент, если посчитаете такой выход необходимым. Однако не поддавайтесь импульсивным желаниям прекратить марафон, потому что, если вы выйдете из марафона без наличия для этого уважительной причины, в таком случаете вы провалите цель марафона и, как следствие, не похудеете. Начинайте марафон тогда, когда уверенны в своих силах пройти его полностью.

Я пробовал низкоуглеводные и кето-диет​у, ​и у меня были побочные эффекты - можно ли их избежать?

​​Да, можно избежать любых побочных эффектов на кето-диете. ​Кето-марафон ​составлен с целью минимизации любых побочных эффектов.

​Обязательно ли заниматься ​спортом на кето-марафоне?

​​​Если ​вы не привыкли регулярно заниматься ​физическими упражнениями, тогда не рекомендуе​тся ​начинать тренировки одновременно с началом ​кето-​диеты. Для вас будет гораздо эффективнее сосредоточиться на изменении только ​одной привычки​, то есть перестроении питания. Занятие спортом можно будет добавить позднее.

Могу ли я пить кофе, чай или алкоголь​?

​Да. Есть много информации по напиткам здесь.

​Я вегетарианец, смогу ли я участвовать в марафоне?

​​Нет, марафон включает в себя множество блюд с мясом или рыбой.​
Содержание скрыть
Что такое 2-недельный кето-марафон?
​Почему именно кето?
​Каки​е блюда мы вам предлагаем?
​Мы хотим, чтобы вы наслаждались здоровой пищей​!
​Часто задаваемые вопросы:
​На сколько килограммов я похудею в результате кето-марафона?
Почему ​именно ​2 недели?
Сколько углеводов в меню?
​Что будет если я решу​ прервать 2 недельный марафон?
Я пробовал низкоуглеводные и кето-диет​у, ​и у меня были побочные эффекты - можно ли их избежать?
​Обязательно ли заниматься ​спортом на кето-марафоне?
Могу ли я пить кофе, чай или алкоголь​?
​Я вегетарианец, смогу ли я участвовать в марафоне?
  • ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
  • Публичная оферта
  • Обратная связь
  • Наша команда